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精油のお話~スイートマジョラム

2016413101852.jpgフローラル系の香りの中でラベンダー・スイートマジョラム・ゼラニウムはポピュラーで、あまりクセがなくアロマの香りに慣れていらっしゃらない方でもなじめる香りではないかと思います

今日はスイートマジョラムのお話しです

 

スイートマジョラムの精油は、うすピンクの小さな花と葉から水蒸気蒸留法で抽出されます

心をあたためる精油、幸福のシンボル、幸せの香りなどと言われているのですが、芳香浴などで香りを感じるとき、分かる気がします・・幸せな気持ちになる感じが・・・

スイートマジョラムの精油の効能の中で心に与える代表的なもののひとつは不安や悲しみを取り除いてくれることです

温かみのある香りが不安定な精神面をリラックス状態へと導いてくれます

不眠に効果があり、よい眠りに導いてくれる精油でよく知られているのはラベンダーですが、ラベンダーの香りが苦手な方はぜひ試していただきたい香りです

もちろんラベンダー+スイートマジョラムもとってもオススメです

アロマディフィーザーがなくてもティッシュやコットン、ミニタオルなどに垂らして枕元に置くだけでも十分です

 

そしてスイートマジョラムは心だけでなく体を温めてくれる作用に優れています

トリートメントに使用すれば冷えからきているむくみや血行不良による肩こりの緩和にの有効です

フェイシャルトリートメントに使用すればくすみやくまの解消にも!女性にはうれしいですね

 

ただし、妊娠中・授乳中・生理中・低血圧の方、長時間の使用は控えましょう

 

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